Que Faire en Cas d'AVC ? Les Gestes Qui Peuvent Sauver des Vies

L'Accident Vasculaire Cérébral (AVC) est une urgence médicale qui survient lorsqu'une partie du cerveau n'est plus suffisamment irriguée en sang. Chaque minute compte, car un AVC non pris en charge rapidement peut entraîner des séquelles graves, voire être fatal. Reconnaître les signes et agir immédiatement peut sauver une vie.

Dans cet article, nous vous expliquons comment identifier un AVC et quels gestes adopter pour maximiser les chances de survie et de récupération.

1. Comment Reconnaître un AVC ? Les Signes Qui Ne Trompent Pas

Les symptômes de l’AVC apparaissent soudainement et peuvent varier selon la zone du cerveau affectée. L’acronyme VITE (ou FAST en anglais) permet de détecter les signes d’alerte :

• Visage : Un côté du visage s’affaisse ? Demandez à la personne de sourire et observez si un côté reste immobile.
• Incapacité : Un bras ou une jambe est engourdi(e) ou paralysé(e) ? Faites-lui lever les deux bras et voyez si l’un tombe.
• Trouble de la parole : La personne a du mal à parler ou tient des propos incohérents ?
• En urgence : Si un ou plusieurs de ces signes apparaissent, appelez immédiatement les secours (15, 112 ou 911 selon votre pays).

D’autres symptômes peuvent aussi se manifester, comme :

• Une perte soudaine de la vision (partielle ou totale).
• Des vertiges et une perte d’équilibre inexpliqués.
• Un mal de tête brutal et intense, sans cause apparente.

2. Que Faire Immédiatement en Cas d’AVC ?

Si vous êtes témoin d’un AVC, voici les gestes essentiels à adopter :

???? 1. Appeler immédiatement les secours

Le temps est un facteur clé : chaque minute qui passe entraîne la destruction de neurones. Ne tentez pas d'attendre pour voir si la situation s'améliore. Appelez immédiatement le 15 (SAMU en France), le 112 (numéro d’urgence européen) ou le 911.

???? 2. Installer la personne en position de sécurité

Allongez la personne sur le dos avec la tête légèrement surélevée (environ 30°) pour favoriser la circulation sanguine vers le cerveau. Ne lui donnez ni à boire ni à manger, car l’AVC peut affecter la déglutition et provoquer un étouffement.

???? 3. Rassurer et observer la victime

Gardez votre calme et parlez doucement à la personne pour la rassurer. Notez l’heure exacte des premiers symptômes, car cette information est cruciale pour les médecins afin de décider du traitement à administrer.

???? 4. Ne pas donner de médicaments

Même si vous pensez bien faire, n’administrez pas d’aspirine ou tout autre médicament. L’AVC peut être de type ischémique (caillot de sang) ou hémorragique (rupture d’un vaisseau). Dans le second cas, l’aspirine aggraverait les saignements.

???? 5. Surveiller l’état de la victime

Vérifiez régulièrement si la personne reste consciente et si sa respiration est normale. Si elle perd connaissance mais respire encore, mettez-la en position latérale de sécurité (PLS). Si elle cesse de respirer, commencez immédiatement une réanimation cardio-pulmonaire (RCP) si vous êtes formé(e).

3. Ce Qu’il Ne Faut Absolument Pas Faire

• ❌ Ne pas attendre en espérant que les symptômes disparaissent. Un AVC non traité peut causer des lésions irréversibles en quelques heures.
• ❌ Ne pas transporter la victime soi-même à l’hôpital. Seuls les services médicaux d’urgence peuvent fournir les soins adaptés immédiatement.
• ❌ Ne pas donner de nourriture, de boisson ou de médicaments, car cela peut aggraver la situation.

4. Prévenir l’AVC : Les Bonnes Pratiques

Même si l’AVC peut toucher tout le monde, certains facteurs augmentent le risque, notamment l’hypertension, le diabète, l’obésité, le tabagisme et la sédentarité. Pour réduire les risques :

• ???? Adoptez une alimentation équilibrée, riche en fruits, légumes et oméga-3.
• ????‍♂️ Pratiquez une activité physique régulière.
• ???? Arrêtez de fumer et limitez la consommation d’alcool.
• ❤️ Faites contrôler régulièrement votre tension artérielle et votre taux de cholestérol.
• ???? Suivez correctement vos traitements médicaux en cas de pathologies à risque.

Conclusion

Face à un AVC, agir vite est vital. Reconnaître les symptômes, appeler immédiatement les secours et adopter les bons gestes peut faire toute la différence entre la vie et la mort, ou entre une récupération complète et des séquelles graves.

La prévention reste également essentielle : une bonne hygiène de vie permet de réduire considérablement le risque d’AVC.